''Van hard naar hart als levenskunst ontwikkelen''
ConsultMijn begeleiding bestaat uit 3 onderdelen:
Duur: 1 uur-1,5 uur. Locatie: Gilze (tussen Breda en Tilburg). Of naar keuze. Prijs: neem contact op met mij voor offerte of uurtarief. |
Mijn inbrengCoaching:
Ik heb zelf een forse burnout gehad. Ik begeleid je vanuit mijn eigen ervaringen van mijn burnout, mijn intuitie en overige levenservaring, welke ook de nodige hobbels (en bergen) kende. In totaal duurde de weg terug naar mijn hart op en af 26 jaar. Nog steeds ben ik lerende en word ik bewuster. Dit is oneindig. Ik ben altijd vanuit interesse aan het graven geweest naar diepere lagen in mijzelf. Ik ben ontzettend dankbaar voor mijn leven tot nu toe en wat ik hieruit geleerd heb. Ik ben ervan overtuigd dat ik je hiermee kan ondersteunen in jouw proces naar herstel. Yoga: Daarnaast beoefen ik jaren yoga. Ik ben hiervoor o.a. in India en Thailand geweest. In Nederland volg ik nu de yoga docenten opleiding. Ik weet welke spieren gespannen zijn bij mensen met een burnout en welke yoga-oefeningen geschikt zijn om ze te ontspannen. Ik bied je yoga oefeningen aan die je parasympatisch systeem tot rust brengt. Wetgeving: Tenslotte ken ik als geen ander de spelregels van de wet waar je mee te maken krijgt als je ziek wordt. De zogenaamde Wet verbetering Poortwachter is mij volledig bekend vanwege mijn ruim 20 jaar werkervaring als arbeidsdeskundige, eerst bij UWV en later als zelfstandig arbeidsdeskundige. In die functie heb ik bedrijven en zieke medewerkers beoordeeld of zij voldoen aan de inspanningen die deze wet voorschrijft. Tegenwoordig adviseer ik hen wat ze het beste kunnen doen om te voldoen aan deze wet. |
|
heARTpower
|